Mango och Passionsfrukt smoothie



Min son Filip har två favoritfrukter, mango och passionsfrukt,
så döm om lyckan när han hittade precis en sån smoothie
i den nya smoothie boken.

Kan man hitta ett bättre mellis än såhär?

Mango och passionsfruktsmoothie

2 stora mangos
3 passionsfrukter
2 dl iskallt vatten

Skär passionsfrukterna mitt itu. Om man vill ha en lite lenare smoothie kan man med fördel sila bort kärnorna. Detta gör man lätt genom att hälla i lite vatten i frukterna och blanda försiktigt tills allt fruktkött har lossnat.
Sila bort kärnorna och använd den goda saften.
Skala mangon med potatisskalare och skär i bitar.
Mixa passionsfruktsaft, mango och vatten till du fått en slät smoothie.

Om du vill dekorera lite snyggt kan du gröpa ur lite passionsfruktkärnor och strö över.

Njut för den var underbart god! 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0