Springtur
Imorgon börjar jag lite senare och riktigt längtar efter förmiddagens springpass. Känns så härligt att vara igång och är i fasen då jag verkligen längtar till nästa gång.
Just nu är det intervall pass som gäller, intervaller för att vänja kroppen vid att springa för att förebygga skador. För att bibehålla lusten att fortsätta. Att öka långsamt och hela tiden förbättras.
Mitt första mål är Vårruset där jag SKA springa på mindre än 30 min. Nåt att sträva efter men inte omöjligt.
Bäst hoppa isäng för att ladda för morgondagen.
Kommentarer
Postat av: Jenny
Riktigt imponerande om du klarar den tiden efter att ändå ha tränat löpning så pass kort tid! Kör hårt!
Postat av: Anna
Ingenting är omöjligt Marion :)
Kram
Anna
Postat av: Marion
Det ser jag som en utmaning Jenny, nu bara måste jag fixa tiden :)
Trackback
